Fitness:

ursus biega

Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…

forday wilanów

Gruszka, klepsydra, jabłko. Każda z nas słyszała te określenia miliony razy. Ale czy słuchanie przekłada się na praktyczną wiedzę i wykorzystanie jej w rzeczywistości? Chyba jednak nie zawsze, a dobre poznanie własnego ciała to klucz do świadomego ubierania się. By…

forday fitness wilanów

Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie ? komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…

warsaw business run

Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania ? nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…

Rekreacja:

wybiegaj sprawność

Rodzice podzielili się na dwa obozy ? tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze…

Trening:

maraton w warszawie 2015
Polecamy Państwu klasyczne spodenki sportowe wykonane z bawełny z niewielką domieszką materiałów syntetycznych. Nosić je mogą zarówno chłopcy jak i dziewczęta. Spodenki sportowe zostały zaprojektowane w taki sposób, aby każda młoda osoba ćwicząca na zajęciach z wychowania fizycznego mogła odczuwać…
biegam bo lubię warszawa
W walce ze zbędnymi kilogramami najważniejszą kwestią jest skuteczność rozwiązań, z których korzystamy. Każdy z nas szybko zniechęca się, gdy nie widzi po kilku miesiącach pierwszych owoców swojej pracy. Na pierwszy plan wysuwa się tutaj kwestia składu danego preparatu. Warto…
survival race warszawa
Nie nudzi cię ciągły widok osób ubranych w oliwkowozielone parki, czy czapki beanie w jaskrawych kolorach? Kiedy pojawia się jakiś trend, wszyscy zdają się na niego ?rzucać?. Każdy to ma, więc ja też muszę. Jednocześnie reagujemy negatywnie na widok osoby…
Wędkarstwo w lubuskiem
Województwo lubuskie słynie z dużej ilości jezior, a wędkarstwo jest jednym z najbardziej popularnym hobby. Jeśli jesteś osobą, która lubi wędkarstwo na jeziorze oraz wypoczynek na łonie natury to pwinieneś przyjechać do Szklarki Radnickiej – niewielkiej miejscowości w województwie lubuskim.…
dolina słońca piaski królewskie
Niewątpliwie, rower jest dziś jednym z najpopularniejszych sprzętów sportowych. Jednakże, nie zawsze jest on tylko sprzętem sportowym. Często rower to po prostu idealny środek transportu. Niektórzy faktycznie jeżdżą na rowerze tylko po to, aby trochę poćwiczyć, aby popracować nad swoim…
skaryszewska 9
Osoby chcące nauczyć się pływać, stają przed trudnym wyborem stylu pływackiego. Jeśli wybierzemy zorganizowany kurs, instruktor prawdopodobnie sam zdecyduje o kolejności, jeśli jednak po prostu wykupiliśmy karnet na baseny kąpielowe i mamy zamiar samotnie podjąć naukę tego sportu, warto być…
triathlon nieporęt 2015
Wiele hoteli i ośrodków SPA inwestuje w stworzenie na swym terenie aquaparków, w których będą kompleksy basenów kąpielowych, jacuzzi i zjeżdżalni wodnych i chętnie chwalą się nimi w folderach reklamowych. Fotografie czystej, błękitnej wody pobudzają nasze zmysły i wzmagają tęsknotę…
treningi biegowe warszawa 2017
Lubisz aktywność fizyczną? Chcesz pomagać innym w zdobyciu wymarzonej sylwetki? Możliwe, że trener personalny to idealna praca dla Ciebie! Kurs trenera personalnego pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób skutecznie i bezpiecznie ułożyć plan indywidualnych ćwiczeń dla klienta. Podczas zajęć nauczysz…
wybrzeże szczecińskie 1
Animator czasu wolnego pracuje w firmie zajmującej się organizacją wolnego czasu lub biurze podróży. Zajmuje się organizowaniem wolnego czasu dla gości. Prowadzi on różnorodne zajęcia dydaktyczne, zachęca do udziału w wydarzeniach artystycznych i doba o aktywny wypoczynek. Zadaniem animatora jest prezentowanie gościom atrakcji turystycznych…
bieg dla par
Południowoamerykańska Konfederacja Piłki nożnej, czyli innymi słowy CONMEBOL, została założona w lipcu 1916 roku. Funkcję prezydenta organizacji sprawuje obecnie dr Nicolás Leoz, zaś sekretarzem generalnym jest Eduardo Deluca. Południowoamerykańska Konfederacja Piłki nożnej jest złożona z wielu komisji reprezentacji. Jedną z…
półmaraton radom 2015
Holendrzy doskonale wykorzystują to, co zrobili sami w przeszłości, to, do czego potrafili się świetnie przystosować – i korzystają z tego przez cały rok. Kanały i inne akweny, bo o nich mowa, stanowią spory % powierzchni tego małego kraju w…
emilia cesarek
Łysienie jest zmorą wielu z nas. I chociaż nieraz bardzo staramy się przestrzegać wszelkich zalecanych dla zdrowia zasad higieny skóry głowy i włosów, problem ten nas nie omija. Cierpią z tego powodu najbardziej osoby młode, zwłaszcza kobiety, które poprzez łysienie…
bieg na 10 km warszawa
Chcesz przeżyć niesamowitą przygodę? Twoje życie jest dosyć nudne, albo wręcz odwrotnie: ciągle szukasz nowych wrażeń? Mamy coś specjalnego dla Ciebie! Szkolenia spadochronowe we Wrocławiu. Tak, dokładnie! Możesz zapisać się już dziś, a poczujesz co znaczy latać, na własnej skórze.…
lolek warszawa pola mokotowskie
Każdy styl ubioru, tak jak praktycznie wszystko, ma swoje wady i zalety. Warto się z nimi zapoznać, aby samemu stwierdzić, jakie trendy będą dla nas najlepsze. Jakie są więc zalety stylu sportowego? Po pierwsze, jest to styl, który świetnie sprawdzi…
ursus biega
Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…
top