Fitness:

ursus biega

Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…

forday wilanów

Gruszka, klepsydra, jabłko. Każda z nas słyszała te określenia miliony razy. Ale czy słuchanie przekłada się na praktyczną wiedzę i wykorzystanie jej w rzeczywistości? Chyba jednak nie zawsze, a dobre poznanie własnego ciała to klucz do świadomego ubierania się. By…

forday fitness wilanów

Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie ? komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…

warsaw business run

Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania ? nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…

Rekreacja:

wybiegaj sprawność

Rodzice podzielili się na dwa obozy ? tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze…

Trening:

bieg samsung
Wielu ludzi ciągnie do adrenaliny i nie ma w tym absolutnie nic dziwnego. Na co dzień bowiem zazwyczaj prowadzimy nudne życie, które niewiele ma wspólnego z ekscytacją, dlatego też ciągnie nas po prostu do tego, żeby się wyszaleć. Jest wiele…
Typowanie zakładów bukmacherskich
Od blisko kilku lat w Polsce można obstawiać wyniki rozgrywek sportowych. Jeśli uda nam się trafnie wytypować wynik, wówczas wygrywamy. Od niedawna zakłady sportowe możemy obstawiać w Internecie. Każdego dnia coraz więcej osób odwiedza serwisy internetowe prowadzone przez bukmacherów. Zakłady…
Wielka Ursynowska
Bieg Instytutu Matki i Dziecka czyli Zabiegana Mama – Odważ się być zdrowym na Narodowym! Bieg Instytutu Matki i Dziecka czyli Zabiegana Mama – Odważ się być zdrowym na Narodowym! 02.09.2017 BIEG BEZPŁATNY – OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! Bezpłatny Bieg Rodzinny wokół…
policz się z cukrzycą 2015 warszawa
Rower należy do ulubionych środków lokomocji w niektórych krajach. Bardzo chętnie poruszają się na nim np. Japończycy, czy Chińczycy. Podróż rowerem posiada wiele zalet. Do najważniejszych należy to, że pozwala on zadbać o zdrowie i dobrą kondycję. Ponadto daje możliwość…
bieg na 10 km warszawa 2018
Aby budować sylwetkę wskazane jest połączenie ćwiczeń na siłowni oraz odpowiedniej zbilansowanej diety. Można uznać, że czysta masa mięśniowa to rezultat obu tych elementów, dlatego niezbędne jest dbanie zarówno o to, by spożywać odpowiednie posiłki, jak i przeprowadzać dobry trening…
bieg irena samsung
Obozy snowboardowe to gratka zarówno dla osób, które doskonale jeżdżą na desce, jak i dla tych wszystkich, którzy chcieliby zgłębić chociaż podstawy tej sztuki. Ten rodzaj aktywności fizycznej przyciąga coraz więcej chętnych i nie ma znaczenia tutaj wiek. Deska przyciąga…
Sprzęt dla konia
Sprzęt dla konia Jazda konna należy nie tylko do przyjemnych zajęć, ale i trudnych. Należy mieć odpowiednie umiejętności, aby była ona prosta i przede wszystkim bezpieczna. Wbrew pozorom nie jest to łatwe. Szczególnie jeśli chodzi o naukę jazdy konnej to…
Jak stać się dobrym tancerzem?
Jak stać się dobrym tancerzem? O tym, by zostać dobrym tancerzem, marzy niejedna osoba, jednakże plany te udaje się zrealizować tylko nielicznym. Dlaczego? Ponieważ wymaga to ogromnych nakładów pracy i sporej determinacji – tak zresztą jest w każdej dziedzinie, w…
triathlon nieporęt 2015
Wiele hoteli i ośrodków SPA inwestuje w stworzenie na swym terenie aquaparków, w których będą kompleksy basenów kąpielowych, jacuzzi i zjeżdżalni wodnych i chętnie chwalą się nimi w folderach reklamowych. Fotografie czystej, błękitnej wody pobudzają nasze zmysły i wzmagają tęsknotę…
emilia cesarek
Łysienie jest zmorą wielu z nas. I chociaż nieraz bardzo staramy się przestrzegać wszelkich zalecanych dla zdrowia zasad higieny skóry głowy i włosów, problem ten nas nie omija. Cierpią z tego powodu najbardziej osoby młode, zwłaszcza kobiety, które poprzez łysienie…
bieg warszawa wrzesień 2015
Powstaje coraz więcej nowych i ciekawych sposobów na spędzenie wolnego czasu. Wiele będzie zależało tutaj od tego, co Cię interesuje, ale warto czasem również spróbować czegoś nowego. Może to być na przykład kurs windsurfingu albo pływania synchronicznego. Od czego zacząć…
Crossfit sprzęt
Intensywny trening całego ciała Crossfit, to coraz bardziej modna dyscyplina, która z każdym miesiącem zyskuje nowe grono zwolenników. Trening poprawia zarówno kondycję, jak i zwiększa siłę. U osób trenujących crossfit, łatwo możemy dostrzec poprawę kształtu sylwetki, co spowodowane jest wzrostem…
irena samsung
Wiele osób uważa, że góry mają w sobie coś niezwykłego. I rzeczywiście, panujący w nich klimat, a także otaczające krajobrazy sprzyjają wypoczynkowi. Widząc górskie wzniesienia, choćby były niewielkie, mamy wrażenie, jakbyśmy patrzyli na cud świata. Dlatego też tak wiele osób…
Wypożyczalnia i serwis sprzętu nurkowego
Bezpiecznie pod wodą Od kilku lat można zauważyć rosnącą popularność różnych sportów w tym również ekstremalnych. Jest to zapewne związane z coraz większą dostępnością różnorodnego sprzętu, wykwalifikowanych instruktorów oraz miejsc, gdzie takie sporty można uprawiać. Jedną z dziedzin, które zyskują…
maszeruje kibicuje
Tematyka sportu oraz ćwiczeń jest bardzo rozbudowana i wiele osób spiera się ze sobą co przynosi najlepsze efekty. To jak i co ćwiczymy to bardzo indywidualna sprawa ale jedna zasad jest bardzo ważna. Należy pamiętać, iż tylko odpowiednie połączenie diety…
top