Fitness:

ursus biega

Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…

forday wilanów

Gruszka, klepsydra, jabłko. Każda z nas słyszała te określenia miliony razy. Ale czy słuchanie przekłada się na praktyczną wiedzę i wykorzystanie jej w rzeczywistości? Chyba jednak nie zawsze, a dobre poznanie własnego ciała to klucz do świadomego ubierania się. By…

forday fitness wilanów

Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie ? komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…

warsaw business run

Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania ? nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…

Rekreacja:

wybiegaj sprawność

Rodzice podzielili się na dwa obozy ? tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze…

Trening:

biegam bo lubię warszawa
W walce ze zbędnymi kilogramami najważniejszą kwestią jest skuteczność rozwiązań, z których korzystamy. Każdy z nas szybko zniechęca się, gdy nie widzi po kilku miesiącach pierwszych owoców swojej pracy. Na pierwszy plan wysuwa się tutaj kwestia składu danego preparatu. Warto…
samsung irena run 2015
Każdy z nas zna kogoś kto jest wiecznie na diecie! Oczywiście osoba ta nie należy do najszczuplejszych. Zatem jak to się dzieje, że nie może schudnąć? Przede wszystkim zapewne dobiera złe diety. Najgorsza dieta to taka, która męczy! Dlatego głodówki…
warsaw business run
Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania ? nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…
poczta tarchomin
Jerzy Janowicz, mimo sporej przerwy w startach spowodowanej kontuzją, nadal jest uważany za wielką nadzieję polskiego tenisa w męskim wydaniu. Ten sportowiec o atomowym serwisie potrafił już w swojej karierze wygrywać z najlepszymi. Tak naprawdę, ma już wszystko od strony…
Jak zostać zawodowym tancerzem?
Jak zostać zawodowym tancerzem? Taniec to pasja bardzo wielu osób na całym świecie, jednakże nie wszystkim udaje się spełnić marzenie o tym, by robić to zawodowo. Dlaczego tak się dzieje? Jakie predyspozycje trzeba posiadać i generalnie co mieć na względzie,…
Sprzęt dla konia
Sprzęt dla konia Jazda konna należy nie tylko do przyjemnych zajęć, ale i trudnych. Należy mieć odpowiednie umiejętności, aby była ona prosta i przede wszystkim bezpieczna. Wbrew pozorom nie jest to łatwe. Szczególnie jeśli chodzi o naukę jazdy konnej to…
triathlon nieporęt 2015
Wiele hoteli i ośrodków SPA inwestuje w stworzenie na swym terenie aquaparków, w których będą kompleksy basenów kąpielowych, jacuzzi i zjeżdżalni wodnych i chętnie chwalą się nimi w folderach reklamowych. Fotografie czystej, błękitnej wody pobudzają nasze zmysły i wzmagają tęsknotę…
Wielka Ursynowska
Bieg Instytutu Matki i Dziecka czyli Zabiegana Mama – Odważ się być zdrowym na Narodowym! Bieg Instytutu Matki i Dziecka czyli Zabiegana Mama – Odważ się być zdrowym na Narodowym! 02.09.2017 BIEG BEZPŁATNY – OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! Bezpłatny Bieg Rodzinny wokół…
bieg na 10 km warszawa
Istnieją różne opinie na temat treningu przedramion. Zdaniem jednych trening przedramion jest bardzo istotny, zaś zdaniem innych trening tych partii ciała nie ma sensu, ponieważ inne ćwiczenia wpływają na ich rozwój. Budowa przedramion pozwala na ich szybką rozbudowę. Ćwiczenia na…
biegam na tarchominie
Przed wakacjami każdy z nas marzy o tym, aby pozbyć się zbędnego balastu z brzucha, żeby móc pięknie prezentować się na plaży. Schudniecie to jednak nie taka prosta sprawa. Trzeba dużego samozaparcia, bowiem trzeba ograniczyć spożywanie niektórych potraw, a w…
Bieg na 10 km Warszawa
ONKOBIEG Onkobieg Razem po zdrowie! 3 września 2017 Centrum Onkologii im M Sklodowskiej-Curie Roentgena 5, 02-781 Warszawa UDZIAŁ BEZPŁATNY – SĄ JESZCZE MIEJSCA! Każdy uczestnik Onkobiegu, który ukończy bieg na linii meta otrzyma medal. Czas biegu wynosi 1 godzinę, podczas…
forday fitness wilanów
Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie ? komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…
wielka ursynowska
Fernando José Torres Sanz urodził się 20 marca w 1984 roku w Madrycie. Jego rodzice to Flori i Jose, ma dwoje rodzeństwa Marie Paz oraz Israela. Jest on hiszpańskim piłkarzem grającym w Chelsea. Już jako pięcioletnie dziecko dołączył do zespołu…
irena samsung
Wiele osób uważa, że góry mają w sobie coś niezwykłego. I rzeczywiście, panujący w nich klimat, a także otaczające krajobrazy sprzyjają wypoczynkowi. Widząc górskie wzniesienia, choćby były niewielkie, mamy wrażenie, jakbyśmy patrzyli na cud świata. Dlatego też tak wiele osób…
top