Hobby:

Fitness:

ursus biega

Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…

Forday Wilanów

Forday Wilanów Gruszka, klepsydra, jabłko. Każda z nas słyszała te określenia miliony razy. Ale czy słuchanie przekłada się na praktyczną wiedzę i wykorzystanie jej w rzeczywistości? Chyba jednak nie zawsze, a dobre poznanie własnego ciała to klucz do świadomego ubierania…

forday fitness wilanów

Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie ? komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…

warsaw business run

Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania ? nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…

Rekreacja:

wybiegaj sprawność

Rodzice podzielili się na dwa obozy ? tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze…

Trening:

samsung irena run 2015
Każdy z nas zna kogoś kto jest wiecznie na diecie! Oczywiście osoba ta nie należy do najszczuplejszych. Zatem jak to się dzieje, że nie może schudnąć? Przede wszystkim zapewne dobiera złe diety. Najgorsza dieta to taka, która męczy! Dlatego głodówki…
mazowiecka piętnastka
Przyznać trzeba, że niemalże każdy polak jest lekarzem swojego losu. Jeśli nam się nim nie dzieje, to nie mamy zamiaru się badań, poddawać regularnym kontrolom lekarskim, jak i poddawać jakiemukolwiek leczeniu. Czy jednak taka postawa wydaje się być dla nas…
Szybkość w futsalu. Co warto wiedzieć?
Szybkość w futsalu. Co warto wiedzieć? Szybkość w futsalu jest zdolnością do wykonywania specyficznych i różnorodnych ruchów w jak najkrótszym czasie. Szybkość przejawia się w trzech parametrach, a mianowicie w czasie reakcji, czasie ruchu prostego i w częstotliwości ruchów. Czas…
poczta tarchomin
Jerzy Janowicz, mimo sporej przerwy w startach spowodowanej kontuzją, nadal jest uważany za wielką nadzieję polskiego tenisa w męskim wydaniu. Ten sportowiec o atomowym serwisie potrafił już w swojej karierze wygrywać z najlepszymi. Tak naprawdę, ma już wszystko od strony…
dziki lokator park skaryszewski
Otaczamy się ludźmi, żyjemy wśród nich. Każdy człowiek ma za sobą swoją historię. Czasami jest ona pozytywna, a czasami jednak nie. Idąc ulicą niejednokrotnie mijamy osobę niepełnosprawną, na wózku. W naszych oczach ukazuje się współczucie. Zastanawialiśmy się kiedykolwiek czy tacy…
półmaraton radzymin
Jak w ostatnich latach wahają się ceny sterydów? Na pewno bardzo wiele stron internetowych pokazuje różne wyniki, które mogą świadczyć o bardzo zmiennym rynku. Na pewno bardzo wielu młodych sportowców jest bardzo zainteresowana takimi produktami, jednak niewielu z nich może…
bieganie w warszawie
Czarter jachtów motorowych to doskonały pomysł na wakacje marzeń. Daje ogromną niezależność, a jednocześnie zapewnia niesamowitą porcję wrażeń. Na cenę czarteru wpływa bardzo wiele czynników. Jednym z podstawowych jest okres, w którym marzy nam się wyprawa jachtem. Rzecz jasna najniższe…
bieg marszałka 2015
Każdy może z łatwością zauważyć, jak popularne stają się w naszym kraju sporty siłowe od kilku dekad. Jednakże od paru lat możemy obserwować narastający trend, jeśli chodzi o specyficzną formę tego sportu. Kalistenika swoje korzenie ma jeszcze w ćwiczeniach wykonywanych…
trening biegowy warszawa
Człowiek dwudziestego pierwszego wieku to nie tylko pędząca maszyna. To również odczuwająca istota, która zazdrości. Zazdrość ta zasadza się na konsumpcji. Motoryzacja jest jedną z konsumpcyjnych dziedzina życia człowieka. Motoryzacja produkuje przedmioty, które człowiek pragnie konsumować. Konsumowanie to odbywa się…
Crossfit sprzęt
Intensywny trening całego ciała Crossfit, to coraz bardziej modna dyscyplina, która z każdym miesiącem zyskuje nowe grono zwolenników. Trening poprawia zarówno kondycję, jak i zwiększa siłę. U osób trenujących crossfit, łatwo możemy dostrzec poprawę kształtu sylwetki, co spowodowane jest wzrostem…
Puchar UEFA w futsalu
Puchar UEFA w futsalu Puchar UEFA w futsalu jest imprezą sportową, która rozgrywa się co roku. Pierwsze rozgrywki o trofeum UEFA odbyły się w 2002 roku. Wówczas zwyciężył zespół Playas de Castellon FS, który powtórzył swój niebywały sukces także w…
legionowska dycha 2015
Prezent na Walentynki dla chłopaka nie musi być banalny. Słodkie misie, płyty i gry na konsolę – to zdecydowanie nie jest najoryginalniejszy pomysł. Jeżeli włożysz trochę wysiłku, żeby wymyślić coś naprawdę szczególnego, twojemu chłopakowi z pewnością będzie miło. Przede wszystkim…
Lolek warszawa pola mokotowskie
Każdy styl ubioru, tak jak praktycznie wszystko, ma swoje wady i zalety. Warto się z nimi zapoznać, aby samemu stwierdzić, jakie trendy będą dla nas najlepsze. Jakie są więc zalety stylu sportowego? Po pierwsze, jest to styl, który świetnie sprawdzi…
Zmiana kierunku prowadzenia piłki. Jak to zrobić?
Zmiana kierunku prowadzenia piłki. Jak to zrobić? Jeżeli futsalista przyjął i opanował piłkę, musi jak najszybciej ruszyć z nią z miejsca, ponieważ zostanie zaatakowany przez zawodnika przeciwnej drużyny. W ten sposób zwiększy swoje szanse na nagłą i szybką zmianę kierunku…
Treningi biegowe Warszawa
BIEGAM BO LUBIĘ Lubię to bezpłatne weekendowe zajęcia na bieżniach lekkoatletycznych w całej Polsce pod okiem wykwalifikowanych trenerów. W ramach realizowanej akcji zapewniane są cotygodniowe spotkania z trenerami wszystkim chętnym, którzy biegają lub dopiero chcieliby zacząć. Wszystkie treningi rozpoczynają się…
top