VOLVO TRIATHLON SERIES 1/8 IM – NIEPORĘT 12.07.2015

VOLVO TRIATHLON SERIES 1/8 IM – NIEPORĘT
Czas trwania:02:45h
12.07.2015

Druga edycja Volvo Triathlon Series – Nieporęt.
1/8 IM:
pływanie – dystans ok. 475 m
rower – dystans 22,5 km
bieg – 5,25 km

Limity czasowe 1/8 IM
pływanie – 30 minut
pływanie + rower – 1,45 h
pływanie + rower + bieg – 2,45 h

11.07.2015 (sobota)
godz. 16.00 – 21.00 wydawanie pakietów startowych w Biurze Zawodów, dystans 1/8 IM, 1/4 IM, sztafeta 1/4 IM
godz. 16.00 – 21.00 EXPO
godz. 18.00 – 21.00 wstawianie rowerów do Strefy Zmian: dystans 1/8 IM, 1/4 IM, sztafety 1/4 IM
godz. 19.00 Odprawa Techniczna dla wszystkich dystansów
godz. 19.30 – 20.30 Carbo Party

* 12.07.2015 (niedziela)
godz. 07.00 – 08.00 wydawanie pakietów startowych, dystans 1/8 IM, 1/4 IM, sztafety 1/4 IM
godz. 07.00 – 17.00 EXPO
godz. 07.00 – 08.30 wstawianie rowerów do Strefy Zmian, dystans 1/8 IM
godz. 07.00 – 10.30 wstawianie rowerów do Strefy Zmian, dystans 1/4 IM, sztafety 1/4 IM
godz. 08.45 oficjalne rozpoczęcie II edycji VOLVO Triathlon Series 2015
godz. 09.00 START, dystans 1/8 IM
godz. 10.05 – spodziewany czas pierwszego zawodnika na mecie dyst. 1/8 IM
godz. 11.30 START, dystans 1/4 IM, sztafety 1/4 IM
godz. 13.30 – spodziewany czas pierwszego zawodnika na mecie dyst. 1/4 IM
godz. 14.00 – 16.00 wydawanie rowerów ze strefy zmian
godz. 14.30 dekoracja dystans 1/8 IM
godz. 15.00 dekoracja dystans 1/4 IM, sztafety 1/4 IM
godz. 16.30 zamknięcie trasy każdego z dystansów, zakończenie imprezy

Limity czasowe 1/4 IM
pływanie – 40 min
pływanie + rower – 3 h
pływanie + rower + bieg – 4,30 h

Limity czasowe 1/8 IM
pływanie – 30 minut
pływanie + rower – 1,45 h
pływanie + rower + bieg – 2,45 h

Rower – wprowadź rower do strefy zmian, zgodnie z informacjami podanymi w programie zawodów, bądź przygotowany na:
– kontrolę techniczną roweru – bezpieczeństwo ponad wszystko (!)
– kontrolę kompatybilności numerów startowych, identyfikatorów z właścicielem sprzętu

Przed startem:
– zamocuj chip (opaska z rzepem) zgodnie z instrukcjami uzyskanymi w Biurze Zawodów
– sprawdź wszystkie elementy niezbędne po pływaniu, a przed jazdą na rowerze i biegiem

Po ukończeniu trasy pływackiej, w strefie zmian T1:
– załóż numer na trasę rowerową
– załóż kask
– nie zapomnij o jedzeniu (żele, batony, itp.)

Po wyjściu ze strefy T1 wsiądź na rower w wyznaczonym przez organizatora miejscu (!).
Włączając się do ruchu na trasie rowerowej sprawdź, czy nie utrudnisz jazdy innym uczestnikom.
Jedź prawą stroną i nie przekraczaj osi jezdni.
Korzystaj z bufetów.
Stosuj się do obowiązujących przepisów Ruchu Drogowego
DRAFTING – szanujmy się, w naszych zawodach obowiązuje bezwzględny zakaz „jazdy na kole”

Po zakończniu trasy kolarskiej zejdź z roweru w wyznaczonym przez organizatora miejscu (!)

Po wyjściu ze strefy T2 podążaj w kierunku wyznaczonej trasy biegowej. Korzystaj z bufetów. Napieraj do mety Emotikon wink

Na mecie:
– zwróć chip, który otrzymałeś podczas odbioru pakietu startowego w Biurze Zawódów
– odbierz medal

– skorzystaj z bufetu końcowego

szczegóły:
http://www.triathlonpl.com/nieporet#/plugin/search/result

info na naszym fanpage:

https://www.facebook.com/bieganiewwarszawie/photos/p.489339664553663/489339664553663/?type=1

volvo

Podziel się informacją