Krwawa Pętla Bike and Run 2016

Krwawa Pętla Bike and Run 2016 25 czerwca 2016, start: godz. 10:00. Start: pętla ZTM „Międzylesie” w Warszawie (Aleja Dzieci Polskich/ul. Przedwiośnie). Czas trwania: 24 godziny. Typ imprezy: bike&run.   Uczestnicy: zespoły maksymalnie 4-osobowe; każdy zespół ma do dyspozycji liczbę rowerów równą liczbie członków zespołu minus 1. Zespół nie może liczyć mniej niż 2 osoby. Każdy członek zespołu musi być pełnoletni. Aby być sklasyfikowanym zespół musi rozpocząć i ukończyć zawody w takim samym składzie.   Dystans: 240-250 km Przewyższenie: +310 m/-310 m   Trasa Krwawej Pętli wiedzie szlakami turystycznymi wokół Warszawy. Większość trasy stanowi szlak czerwony, dodatkowo w Kampinoskim Parku Narodowym całą pętlę łączą trzy dodatkowe szlaki – niebieski, żółty i zielony. Dystans nie jest jednoznaczny – mapy różnych wydawnictw przedstawiają w niektórych miejscach różny przebieg szlaków, a teren często dorzuca do tego swoją, całkowicie autorską wersję. Tak więc, w zależności od wersji trasy i sposobu jej pomiaru możemy mówić o dystansie od 240 do 250 km. Przewyższenie jest niewielkie, choć górki w okolicach Otwocka i Podkowy Leśnej mogą dać w kość.   Teren jest bardzo zróżnicowany, od głównych asfaltów po piaszczyste wydmy, na których jazda rowerem często okazuje się niemożliwa. W zależności od warunków pogodowych na trasie można spotkać albo bardzo dużo piasku, albo bardzo dużo wody. Żadna z tych sytuacji nie jest pożądana, a o idealne warunki na pokonanie całego dystansu jest trudno. (Trasa na stronie organizatora.)   Zgłoszenia przyjmowane będą pod poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.krwawapetla.com.   27. Wpisowe wynosi 100 zł od drużyny. W ramach wpisowego każdy zawodnik, który ukończy Pętlę Bike and Run otrzyma koszulkę FINISHER, a pozostali uczestnicy pamiątkowe koszulki otrzymają pocztą. W przypadku ukończenia rywalizacji w regulaminowym czasie – certyfikaty ukończenia Krwawej Pętli.   szczegóły, regulamin, zapisy: http://krwawapetla.com Info na naszym fanpage...

Czytaj więcej

Monte Kazura

11 kwietnia 2016) Cykl Biegów Monte Kazura to pięć indywidualnych biegów górskich. Pięciokilometrowa trasa jest wymagająca technicznie, ma 300 m przewyższenia i wiele podbiegów, zbiegów i płaskich odcinków.   Limit czasowy wynosi ok. 1 godziny. Trasa składa się z trzech oznakowanych pętli, które przebiegać będą wokół i przez Kazurówkę. Starty odbywają się głównie we wtorkowe wieczory o 19, trzecia i czwarta edycja odbędą się wyjątkowo w soboty o 10.   Biegi odbędą się w terminach: 12 kwietnia (#1, godz. 19, wtorek) 10 maja (#2, godz. 19, wtorek) 11 czerwca (#3, godz. 10, sobota) 20 sierpnia (#4, godz. 10, sobota) 6 września (#5, godz. 19, wtorek).   Limit uczestników 200 osób. Start wymaga opłaty wpisowego wg cennika: 20 zł – zgłoszenie przed zawodami przez system zapisów i opłata przez szybkie płatności; 30 zł – zgłoszenie w dniu biegu i opłata gotówką w biurze zawodów.   Zapisy są prowadzone na stronie organizatora: http://chudywawrzyniec.pl/zapisy/zawody/monte-kazura-2016/  ...

Czytaj więcej

BIEG URSYNOWA

BIEG URSYNOWA 11.05.2016 dystans 5 i 10 km Zgłoszenia online zostaną zamknięte w dniu 07.06.2016r.   Z okazji jubileuszu, poza tradycyjnym biegiem na dystansie 5 km, rozegrany zostanie także bieg na 10 km.   X Bieg Ursynowa ma rangę Otwartych Mistrzostw Polski mężczyzn w biegu ulicznym na dystansie 5 km. Podczas wydarzenia rozegrane zostaną także zawody dla dzieci w wieku do 12 lat.   Łączny limit uczestników na dystansach 5 i 10 km to 2500 osób, a opłata startowa wynosi odpowiednio 40 i 50 zł. Z opłat zwolnione są osoby urodzone w 1951 r. i starsze. Szybka, płaska trasa i rewelacyjny doping jaki potrafią zgotować mieszkańcy Ursynowa z pewnością będą sprzyjać biciu rekordów życiowych.   Zapisy odbędą się na stronie www.biegursynowa.com, która lada dzień zostanie zaktualizowana!   Inicjatorem i organizatorem wydarzenia jest Dzielnica Ursynów, a producentem wykonawczym Fundacja Maraton Warszawski.   Obie trasy posiadają atest PZLA. O wyborze dystansu (dystansów) uczestnik decyduje w formularzu zgłoszeniowym. Bieg na dystansie 5 km ma status 5. Otwartych Mistrzostw Polski Mężczyzn w Biegu na 5 kilometrów. Start biegu na dystansie 5 km nastąpi ok. godz. 10:00. Start biegu na dystansie 10 km nastąpi ok. godz. 11:30. Dokładny program zostanie opublikowany na stronie biegu na dwa tygodnie przed imprezą.   szczegóły, zapisy, regulamin:...

Czytaj więcej

Dzień Różowej Wstążki 2016

Dzień Różowej Wstążki 2016 11.06.2016 w godzinach 14:00 – 18:00 Bulwary Wiślane im. Jana Karskiego   Już 11 czerwca zapraszamy na jedno z najważniejszych wydarzeń poświęconych profilaktyce raka piersi w Polsce – Dzień Różowej Wstążki. To nowa formuła marszu, który do tej pory organizowany był corocznie w ramach kampanii AVON kontra Rak Piersi. Tym razem uczestnicy wydarzenia mogą nadal maszerować w słusznej sprawie jednak… z pomocą aplikacji Endomondo! 🙂 Rywalizacja nosi nazwę: „AVON WALK. Każdy krok ma znaczenie” i rozpocznie się dokładnie 1 maja. Od tego dnia licząc, przez cały miesiąc będzie można zbierać kilometry i kroki, które ostatecznie zostaną przeliczone na dofinansowanie tysięcy badań USG piersi.   Dzień Różowej Wstążki 11 czerwca na Bulwarach Wiślanych będzie finałem zbierania kroków, a jednocześnie świętem zdrowego stylu życia i wspaniałą okazją do promocji profilaktyki raka piersi.   Jeśli chcesz żyć zdrowo, aktywnie i świadomie – bądź z nami przez cały maj i oczywiście 11 czerwca!   Śledź nasze wydarzenie, aby zobaczyć ile atrakcji będzie wtedy na Ciebie czekać! 😀   Serdecznie zapraszamy Ciebie, Twoich znajomych i najbliższych!   https://www.facebook.com/events/1056706214352309/ Info na naszym fanpage...

Czytaj więcej

IV Klubowa Mila TTT

IV Klubowa Mila TTT 04.06.2016 Polana przy Dzikim Zakątku, ul Chlubna 1a REGULAMIN BIEGU SZTAFETOWEGO „IV edycja Pierwszej Klubowej Mili TTT”. Sobota 4 czerwca 2016, godz. 17:00 I. CEL IMPREZY 1.Popularyzacja biegów sztafetowych i integracja grup biegowych. II.ORGANIZATOR 1.Stowarzyszenie Trucht Tarchomin Team. III.TERMIN I MIEJSCE STARTU 1.Bieg zostanie przeprowadzony w dniu 4.06.2016 r. /sobota/. Start nastąpi o godz. 17:00 w okolicy restauracji i klubu piknikowego „Dziki zakątek ”http://www.dzikizakatek.pl/ ul. Chlubna 1a 03-058 Warszawa. IV. BIURO ORGANIZACYJNE 1.Biuro Organizacyjne zlokalizowane będzie w okolicy restauracji i klubu piknikowego „Dziki zakątek” i funkcjonować będzie w dniu biegu tj. 4.06.2016 r. w godz. 15:30-16.45. 2.Biuro zawodów zostanie zamknięte 15 minut przed startem, o godzinie 16:45. 3.Pakiety startowe wraz z numerami zostaną wydane tylko tym sztafetom, które zgłoszą się do biura zawodów w pełnym czteroosobowym składzie. V. UCZESTNICTWO 1.W sztafecie uczestniczą 4-osobowe reprezentacje z klubów sportowych, klubów biegacza, zaproszonych przez Stowarzyszenie Trucht Tarchomin Team. 2.Każdy zaproszony klub może wystawić maksymalnie 3 sztafety – jedną męską, jedną żeńską i jedną mieszaną: dwóch mężczyzn i dwie kobiety. 3.Każdy zawodnik może startować tylko w jednej sztafecie i na jednej zmianie. 4.Zawodnik startujący w sztafecie danego klubu musi być członkiem tego klubu, niedopuszczalne jest startowanie osób reprezentujących inny klub. 5.Przewiduje się limit startujących drużyn: 21. 6.Każda sztafeta pokonuje dystans 4 x 1 mila (1608 metrów). 7.W biegu mogą wystartować osoby, które mają ukończone 16 lat, a ponadto posiadają aktualne badania lekarskie świadczące o braku przeciwwskazań do udziału w biegu długodystansowym lub podpiszą oświadczenie o starcie na własną odpowiedzialność. Osoby niepełnoletnie startujące w biegu zobowiązane są do przedstawienia pisemnej zgody rodzica (pełnoletniego opiekuna) na udział w zawodach. 8.Uczestników obowiązuje niniejszy regulamin. VI. PRZEBIEG TRASY 1.Bieg zostanie przeprowadzony po leśnej trasie wytyczonej pachołkami, taśmą i strzałkami kierunkowymi, w całości wyłączonej z ruchu drogowego. 2.Długość trasy nie będzie posiadała atestu Polskiego Związku Lekkiej Atletyki ale organizatorzy zapewniają rzetelne jej zmierzenie. 3.Dokładny przebieg trasy zostanie podany w późniejszym terminie. VII. ZGŁOSZENIA 1.Zgłoszenia do biegu będą przyjmowane mailowo na adres zmamla@gazeta.pl. W zgłoszeniu należy podać nazwę drużyny i nazwiska 4 zawodników. Prosimy o wskazanie kapitana drużyny i podanie przy zgłoszeniu jego adresu mailowego i numeru telefonu. Termin zgłoszeń startuje 1.04.2016 o godzinie 12:00 a upływa w dniu 15.05.2016 lub w momencie osiągnięcia limitu 21 drużyn. Zgłoszenie uważa się za przyjęte w momencie wpłynięcia opłaty startowej. 2.Jeżeli po 15.05.2016 zostaną wolne miejsca kluby będą mogły zgłosić dodatkowe sztafety. VIII. ŚWIADCZENIA 1.Każda drużyna, która zarejestruje się w terminie i dokona opłaty startowej ma zapewniony: a) nr startowy + 4 agrafki b) napój i pamiątkowy medal na mecie dla każdego uczestnika c) możliwość uczestniczenia we wspólnym ognisku po zakończeniu zawodów w ogródku restauracji Bosko- Włosko ul....

Czytaj więcej