Asertywność trening i Trening na powietrzu
Trening na powietrzu i Asertywność treningMotywacja w sporcie
Każdy z nas ma jakieś marzenia i do nich dąży. Chcemy poznawać świat, piąć się po szczeblach kariery, posiadać szczęśliwą rodzinę, prowadzić codziennie luksusowy samochód lub mieć piękne, wysportowane ciało. Jeśli chcemy spełnić któreś z marzeń, potrzebna jest nam do tego motywacja. Bez niej wszystkie nasze cele nadal są daleko, bądź nawet się oddalają. Motywacja jest bardzo ważna między innymi w sporcie. Każdy, kto uprawia jakąś dyscyplinę musi mieć motywację do treningów. Może to być trening na hali sportowej, na macie do sportów walki lub może to być trening na powietrzu. Do takich treningów zaliczamy ćwiczenia na boiskach, na stadionach lekkoatletycznych lub nawet w parkach miejskich. To bardzo dobra forma, aby zaczerpnąć świeżego powietrza lub pozbyć się wszelkich złych emocji. Uprawianie sportu wiąże się jednak najczęściej z osiąganiem konkretnych celów. Do tego potrzebna jest właśnie motywacja, asertywność trening, dyscyplina oraz odpowiednia dieta. Jeżeli powyższe terminy nie są nam obce to bez wątpienia jesteśmy w stanie zbliżać się do swoich sportowych celów.
Starsze artykuły:
piątek, 25 października, 2019 12:20 AMCapoeira – taniec i walka Posted in Fintess i Sport
czwartek, 24 października, 2019 11:00 PMKluby piłkarskie w Polsce Posted in Fintess i Sport- piątek, 6 listopada, 2020 5:56 PMSurowa wegańska (minimalistyczna) kuchnia – sprzęt, urządzenia, naczynia, których używam Posted in Weganizm
poniedziałek, 4 stycznia, 2016 8:36 PMFiat 128 Posted in Motoryzacja
czwartek, 24 października, 2019 11:26 PMSprzęt i sklep internetowy Posted in Fintess i Sport- czwartek, 24 października, 2019 11:19 PMKimi Raikonen Posted in Fintess i Sport
poniedziałek, 20 lutego, 2017 11:39 PMSerock biega Posted in Treningi biegowe Warszawa
wtorek, 12 listopada, 2019 4:07 PMRasiaka nie będzie w Austrii Posted in Rekreacja i Hobby- piątek, 6 listopada, 2020 7:54 PMKiedy, jak często i ile jeść na surowym weganizmie? Posted in Weganizm
- wtorek, 12 listopada, 2019 4:13 PMBeenhakker powinien odejść Posted in Rekreacja i Hobby
- wtorek, 12 listopada, 2019 4:14 PMLato Posted in Rekreacja i Hobby
poniedziałek, 4 września, 2017 9:24 PMSamochód zabytkowy. Remont może być kosztowny Posted in Motoryzacja
