Asertywność trening i Trening na powietrzu
Motywacja w sporcie
Każdy z nas ma jakieś marzenia i do nich dąży. Chcemy poznawać świat, piąć się po szczeblach kariery, posiadać szczęśliwą rodzinę, prowadzić codziennie luksusowy samochód lub mieć piękne, wysportowane ciało. Jeśli chcemy spełnić któreś z marzeń, potrzebna jest nam do tego motywacja. Bez niej wszystkie nasze cele nadal są daleko, bądź nawet się oddalają. Motywacja jest bardzo ważna między innymi w sporcie. Każdy, kto uprawia jakąś dyscyplinę musi mieć motywację do treningów. Może to być trening na hali sportowej, na macie do sportów walki lub może to być trening na powietrzu. Do takich treningów zaliczamy ćwiczenia na boiskach, na stadionach lekkoatletycznych lub nawet w parkach miejskich. To bardzo dobra forma, aby zaczerpnąć świeżego powietrza lub pozbyć się wszelkich złych emocji. Uprawianie sportu wiąże się jednak najczęściej z osiąganiem konkretnych celów. Do tego potrzebna jest właśnie motywacja, asertywność trening, dyscyplina oraz odpowiednia dieta. Jeżeli powyższe terminy nie są nam obce to bez wątpienia jesteśmy w stanie zbliżać się do swoich sportowych celów.
Starsze artykuły:
piątek, 6 listopada, 2020 6:02 PMIle kosztuje dieta wegańska i witariańska? Porównanie wydatków na jedzenie. Posted in Weganizm
niedziela, 9 października, 2016 5:32 PMsamsung irena Posted in Treningi biegowe Warszawa
piątek, 6 listopada, 2020 6:06 PMCo powinieneś wiedzieć zanim przejdziesz na surowy weganizm – czy witarianizm jest bezpieczny Posted in Weganizm
czwartek, 16 czerwca, 2016 8:42 PMWynajem busów – Warszawa Posted in Motoryzacja![[PRZEPIS] Wegańskie czekoladowe lody Oreo z mleka migdałowego i daktyli (bez maszynki)](https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_150,h_150/http://bieganiewwarszawie.pl/wp-content/uploads/2017/06/srodki-na-porost-wlosow-9-150x150.jpg)
![[PRZEPIS] Wegańskie czekoladowe lody Oreo z mleka migdałowego i daktyli (bez maszynki)](https://cdn.shortpixel.ai/client/q_lqip,ret_wait,w_150,h_150/http://bieganiewwarszawie.pl/wp-content/uploads/2017/06/srodki-na-porost-wlosow-9-150x150.jpg)
piątek, 6 listopada, 2020 5:34 PM[PRZEPIS] Wegańskie czekoladowe lody Oreo z mleka migdałowego i daktyli (bez maszynki) Posted in Weganizm
czwartek, 23 listopada, 2017 11:08 PMTransport międzynarodowy Poznań i Urządzenia transportowe Posted in Motoryzacja
środa, 26 października, 2016 5:36 PMotwarte treningi biegowe warszawa Posted in Wielka ursynowska
piątek, 25 października, 2019 12:15 AMZłote zasady Posted in Fintess i Sport
wtorek, 7 stycznia, 2020 5:55 PMRozgrywki klubowe Posted in Bieganie w Warszawie
piątek, 25 października, 2019 12:04 AMKorty w tenisie ziemny Posted in Fintess i Sport
piątek, 6 listopada, 2020 5:57 PMSurowa wegańska dieta – zagrożenia i mity, czyli dlaczego odchodzę od odżywiania na surowo. Posted in Weganizm
piątek, 24 lutego, 2017 9:00 PMOdszkodowania komunikacyjne Posted in Motoryzacja
