warszawa maraton 2015 wrzesień
Masz bóle w klatce piersiowej? Do tego drętwieje Ci ręka i masz problemy z oddychaniem? Obawiasz się, że to sprawa sercowa? A może jednak coś innego?
Koniecznie idź najpierw do lekarza rodzinnego, który następnie skieruje Cię do kardiologa. Objawy takie mogą być zwiastunem zawału. Gdy jednak lekarz Cię uspokoi i powie, że przyczyny trzeba szukać gdzie indziej, następnym adresem będzie ortopeda Warszawa. Mogą to bowiem być tak zwane objawy pseudozawałowe i oznaczać, że masz przeciążony kręgosłup.
Przeciążenie kręgosłupa może być w odcinku szyjnym lub piersiowym. Dochodzi do tego, gdy jesteś zgarbiony, rozmawiasz przez telefon podtrzymując słuchawkę barkiem, zbyt często korzystasz z komórki i ciągle masz głowę pochyloną do przodu, monitor komputera masz w niewłaściwej pozycji bądź też za mało się ruszasz. Z pewnością, gdy zmienisz niektóre niekorzystne nawyki i zastąpisz je solidną porcją ruchu, znacznie poprawisz stan swojego zdrowia.
Już Hipokrates powiedział, że ruch jest najlepszym lekarstwem na każdą chorobę.
Starsze artykuły:
piątek, 12 maja, 2017maraton kampinoski 2014 Posted in Bieg na 10 km Warszawa
środa, 5 kwietnia, 2017klub biegowy warszawa Posted in Bieganie w Warszawie
sobota, 20 sierpnia, 2016treningi biegowe warszawa 2018 Posted in Bieg na 10 km Warszawa
czwartek, 26 stycznia, 2017test coopera warszawa 2015 Posted in Bieg na 10 km Warszawa
czwartek, 10 grudnia, 2015ursus biega Posted in Bieg na 10 km Warszawa
niedziela, 18 grudnia, 2016odważ się być zdrowym na narodowym Posted in Bieg na 10 km Warszawa
poniedziałek, 16 stycznia, 2017rowerowy potop azs Posted in Bieg na 10 km Warszawa
czwartek, 12 stycznia, 2017Lolek warszawa pola mokotowskie Posted in Bieg na 10 km Warszawa
wtorek, 9 sierpnia, 2016rowerowy potop 2015 Posted in Bieg na 10 km Warszawa
środa, 5 kwietnia, 2017irena samsung Posted in Bieg na 10 km Warszawa
czwartek, 16 stycznia, 2020Wyścigi samolotowe Posted in Bieg na 10 km Warszawa
wtorek, 13 września, 2016bieg na 10 km warszawa Posted in Bieg na 10 km Warszawa
