Podstawowa wiedza o tenisie
Podstawowa wiedza o tenisie
Tenis ziemny to gra sportowa, która rozgrywana jest na korcie tenisowym. W meczu może grać dwóch przeciwników albo dwie, dwuosobowe drużyny (tej samej płci lub obu). Gra polega na umiejętnym przebijaniu rakietą piłki tenisowej, ponad siatką, na pole przeciwnika. Należy zagrać ją tak, by przeciwnikowi sprawić trudność, w odebraniu. Piłkę należy przebić, zanim dotnie kortu lub po jednym tylko jej odbiciu.
Mecz tenisowy rozgrywany jest do dwóch wygranych setów wśród kobiet, a do dwóch lub trzech, wśród mężczyzn. Do wygrania jednego gema potrzebna jest wygrana przynajmniej 4 piłek. Należy również pamiętać, że zawodnik, który chce wygrać gema, musi mieć przewagę przynajmniej dwóch piłek. Set najczęściej składa się z 6 lub 7 gemów.
Aby wygrać set, należy zdobyć o dwa gemy więcej niż nasz przeciwnik. Najwybitniejszymi polskimi tenisistami są: Jadwiga Jędrzejowska oraz Wojciech Fibak. Najpopularniejszymi tenisistami są m.in.: Roger Federer, Novak Djokovic, Rafael Nadal, Pete Sampras, Andre Agassi, Goran Ivanisevic oraz Joe McEnroe.
Starsze artykuły:
czwartek, 24 października, 2019Olimpia, Polonia i Lechia Posted in Fintess i Sport
czwartek, 24 października, 2019Tenis ziemny Posted in Fintess i Sport
czwartek, 24 października, 2019Specyfikacja kortu tenisowego Posted in Fintess i Sport
piątek, 25 października, 2019Jogging jako złoty środek do walki z zimową oponką. Posted in Fintess i Sport
czwartek, 24 października, 2019Piłka nożna nie tylko dla facetów Posted in Fintess i Sport
czwartek, 16 stycznia, 2020Hokej na lodzie i łyżwiarstwo Posted in Treningi biegowe Warszawa
środa, 26 października, 2016otwarte treningi biegowe warszawa Posted in Wielka ursynowska
wtorek, 9 sierpnia, 2016poczta tarchomin Posted in Biegam bo lubię Warszawa
piątek, 25 października, 2019Modelarstwo kosmiczne Posted in Fintess i Sport
piątek, 25 października, 2019Wskazówki dla początkujących miłośników joggingu Posted in Fintess i Sport
piątek, 25 października, 2019Ćwiczenia to konieczność Posted in Fintess i Sport
czwartek, 24 października, 2019Toyota F1 Posted in Fintess i Sport
