Treningi biegowe Warszawa

Wielka Ursynowska

Bieg Instytutu Matki i Dziecka czyli Zabiegana Mama – Odważ się być zdrowym na Narodowym! Bieg Instytutu Matki i Dziecka czyli Zabiegana Mama – Odważ się być zdrowym na Narodowym! 02.09.2017 BIEG BEZPŁATNY – OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! Bezpłatny Bieg Rodzinny wokół Stadionu na dystansie 3 km. Bieg odbywać się będzie w ramach pikniku organizowanym przez INSTYTUT […]

Hurtowania sprzętu sportowego

Sport to zdrowie Powszechnie znane jest popularne powiedzenie, że sport to zdrowie. Generalnie to prawda, lecz nieumiejętnie uprawiany sport może nas narazić na kontuzje oraz ból. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiednich akcesoriów, które zapewnią nam bezpieczeństwo i komfort w rozwijaniu naszej pasji. Odpowiednim miejscem do zaopatrzenia się w nie jest hurtowania sprzętu sportowego. Hurtowania […]

Sprzęt dla konia

Sprzęt dla konia Jazda konna należy nie tylko do przyjemnych zajęć, ale i trudnych. Należy mieć odpowiednie umiejętności, aby była ona prosta i przede wszystkim bezpieczna. Wbrew pozorom nie jest to łatwe. Szczególnie jeśli chodzi o naukę jazdy konnej to warto rozpocząć ją od podstaw pod okiem profesjonalisty. Jest to bardzo nietypowa dyscyplina sportowa, ponieważ […]

puchar maratonu 2015

Problemem wielu mężczyzn i kobiet w średnim wieku jest wzmożone wypadanie włosów. Wiąże się to ze zmianami hormonalnymi – w przypadku kobiet problem ten zaczyna się najczęściej po urodzeniu dziecka, natomiast u mężczyzn wiąże się z wzrastającym poziomem męskiego hormonu płciowego czyli testosteronu. To, że podczas czesania na szczotce zostają włosów nie jest niczym niezwykłym. […]

bieg walentynkowy warszawa

Niezależnie od zaawansowania w jeździe na rowerze, poprawnie działający osprzęt to podstawa. Nawet najlepszą wycieczkę zepsuje wciąż spadający łańcuch czy  głośno i nieprawidłowo pracująca przerzutka. Dlatego też znajdźmy porządny sklep z rowerami i serwis w Krakowie by uniknąć niemiłych niespodzianek. W takim miejscu powinniśmy wraz ze sprzedawcą zadecydować o wyborze naszego osprzętu rowerowego. Producenci podzieli […]

colorshake facebook

Przyszła wiosna, a wraz z tym ludzie zaczęli wyciągać z piwnic swoje rowery. To właśnie o tej porze roku (jak również latem) rowery są najczęściej wykorzystane. Jak jednak zadbać o to, by nasz był odpowiednio sprawny? Przede wszystkim należy sprawdzić, czy koła i dętki nadają się do użytku – jeżeli nie, trzeba odwiedzić internetowy sklep […]

serock biega

Chociaż sama rwa kulszowa to objaw będący uciskiem na nerwy rdzeniowe, w walce z jej objawami bardzo ważne jest rozluźnienie mięśni. Gdy w naszym organizmie zaczyna robić się stan zapalny spowodowany uciskiem na nerw, mięśnie natychmiast reagują przykurczem, starając się w ten sposób uchronić kręgosłup przed uszkodzeniem. W efekcie dolegliwości bólowe znacznie się nasilają. Dlatego […]

pruszkowski bieg wolności 2015

Proviron, jak wskazują opisy sterydów, jest doustnie podawanym DHT, który przez metabolizm substancji czynnej w organizmie osłabia działanie anabolików. Blokuje aromatyzację, przez co przy jego zażywaniu nie ma mowy o występowaniu ginekomastii. Omawiany steryd  nie zawiera c17-alfa alkilacji, co powoduje że nie jest zbyt toksyczny dla wątroby i trzustki. Ma jednak wysokie powinowactwo do wiązania […]

triathlon nieporęt 2015

Wiele hoteli i ośrodków SPA inwestuje w stworzenie na swym terenie aquaparków, w których będą kompleksy basenów kąpielowych, jacuzzi i zjeżdżalni wodnych i chętnie chwalą się nimi w folderach reklamowych. Fotografie czystej, błękitnej wody pobudzają nasze zmysły i wzmagają tęsknotę za chwilą relaksu. Nie ma wątpliwości, że baseny kąpielowe stanowią wspaniałą atrakcję przyciągającą tłumy klientów […]

bieg marszałka 2015

Każdy może z łatwością zauważyć, jak popularne stają się w naszym kraju sporty siłowe od kilku dekad. Jednakże od paru lat możemy obserwować narastający trend, jeśli chodzi o specyficzną formę tego sportu. Kalistenika swoje korzenie ma jeszcze w ćwiczeniach wykonywanych przez starożytnych Spartan i pozwala uzyskać estetyczną sylwetkę oraz wzmocnić całe ciało bez wydawania grosza […]

bieganie w warszawie

Czarter jachtów motorowych to doskonały pomysł na wakacje marzeń. Daje ogromną niezależność, a jednocześnie zapewnia niesamowitą porcję wrażeń. Na cenę czarteru wpływa bardzo wiele czynników. Jednym z podstawowych jest okres, w którym marzy nam się wyprawa jachtem. Rzecz jasna najniższe ceny obowiązują poza sezonem, czyli w kwietniu, maju, na początku czerwca oraz we wrześniu i […]

treningi biegowe warszawa 2017

Lubisz aktywność fizyczną? Chcesz pomagać innym w zdobyciu wymarzonej sylwetki? Możliwe, że trener personalny to idealna praca dla Ciebie! Kurs trenera personalnego pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób skutecznie i bezpiecznie ułożyć plan indywidualnych ćwiczeń dla klienta. Podczas zajęć nauczysz się prawidłowego wykonywania poszczególnych aktywności i dowiesz się, w jaki sposób oddziałują one bezpośrednio na […]

samsung irena

The Confederation of North, Central America and Caribbean Association Football, zwana w skrócie CONCACAF należy do grona sześciu kontynentalnych konfederacji piłkarskich, które wchodzą w skład Międzynarodowej Federacji Piłki nożnej. We współczesnych czasach The Confederation of North, Central America and Caribbean Association Football zrzesza czterdzieści państw. The Confederation of North, Central America and Caribbean Association Football […]

trening biegowy warszawa

Człowiek dwudziestego pierwszego wieku to nie tylko pędząca maszyna. To również odczuwająca istota, która zazdrości. Zazdrość ta zasadza się na konsumpcji. Motoryzacja jest jedną z konsumpcyjnych dziedzina życia człowieka. Motoryzacja produkuje przedmioty, które człowiek pragnie konsumować. Konsumowanie to odbywa się bardziej lub mniej świadomie. Człowiek zastanawia się co robić z życiem? Najłatwiejszą opcją wydaje się […]

bieg na 10 km orlen warszawa

Zdecydowanie coraz więcej ludzi stara się w każdym tygodniu znaleźć odpowiednio dużo wolnego czasu, aby móc go z całą rodziną spędzić na powietrzu. Stąd dużą popularnością cieszą się wspólne wyjazdy na weekend na tereny zielone. Jeżeli potrzebujemy sporej dawki aktywności fizycznej, doskonałym rozwiązaniem jest gra w piłkę nożną. Zdecydowanie zaleca się ten sport każdemu, kto […]

wybrzeże szczecińskie 1

Animator czasu wolnego pracuje w firmie zajmującej się organizacją wolnego czasu lub biurze podróży. Zajmuje się organizowaniem wolnego czasu dla gości. Prowadzi on różnorodne zajęcia dydaktyczne, zachęca do udziału w wydarzeniach artystycznych i doba o aktywny wypoczynek. Zadaniem animatora jest prezentowanie gościom atrakcji turystycznych i promowanie turystyki regionu. Animator zachęca również do zapisania się na różnego rodzaju kursy i warsztaty […]

wielka ursynowska 2015

Nie wiesz co założyć? Nie masz czasu, by zaplanować strój? Postaw na sprawdzone rozwiązania, na rzeczy, które w szafie ma każdy. Czarna marynarka, biała koszula czy t-shirt, dżinsy ? to przykłady ubrań, które pasują praktycznie do wszystkiego. Nieżalenie od twojego typu sylwetki, możesz w ciemno postawić na kilka rzeczy, które zawsze będą wyglądać dobrze. Na […]

praska dycha

Każdy zna jej nazwisko i powszechnie uważania jest za najważniejszą i najsłynniejszą projektantkę XX wieku. Dziś marka słynie głównie z cieszących od prawie stu lat się niesłabnącą popularnością perfum Chanel No 5 oraz torebki 2.55. Ale co jeszcze zawdzięczamy Gabrielle Chanel? Przede wszystkim sztuczną biżuterię, która dziś cieszy się ogromną popularnością i różnorodnością. Pod tym […]

wybiegaj sprawność

Rodzice podzielili się na dwa obozy ? tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze sobą. Pierwsi twierdzą, że dzieci muszą mieć swobodę, bawią i brudzą, nie ma sensu więc […]

top