Rower należy do ulubionych środków lokomocji w niektórych krajach. Bardzo chętnie poruszają się na nim np. Japończycy, czy Chińczycy. Podróż rowerem posiada wiele zalet. Do najważniejszych należy to, że pozwala on zadbać o zdrowie i dobrą kondycję. Ponadto daje możliwość zaoszczędzenia pieniędzy. A na dodatek podczas jazdy na rowerze spalamy zbędne kalorie, odreagowujemy stres, który zdążył się nagromadzić w naszej psychice. Warto więc odwiedzić sklep z rowerami Kraków poleca przeróżne modele dla każdej grupy wiekowej. Jeżdżąc na rowerze pobudzamy pracę mięśni, które stają się bardziej sprężyste i odporne. Warto więc jazdę na rowerze włączyć do swoich codziennych czynności. A szczególnie po obfitym posiłku, gdyż podczas godzinnej jazdy na rowerze możemy stracić nawet 500 kalorii. Nie bez znaczenia też jest fakt, że regularne przejażdżki powodują obniżenie złego cholesterolu w naszym organizmie. A tym samym podnoszą poziom dobrego cholesterolu. Jeszcze innym dobrodziejstwem tego sportu jest zwiększenie pojemności płuc, dotlenienie serca. I ogólnie wyrabianie zgrabnej sylwetki.
