Poruszanie się na rowerze Poruszanie się na rowerze Poruszanie się na rowerze odbywa się za pomocą naszych nóg, a co za tym idzie oczywiście musimy wiedzieć, że nie do koca jest to proste, ponieważ musimy skoordynować kierowanie kierownicy naszymi rękoma i jednocześnie musimy naciskać pedała nogami aby rower się poruszał. Bardzo ważne jest również opanowanie […]
Michael Schumacher Otóż nie ma chyba kompletnie żadnych wątpliwości co do tego, że Michael Schumacher jest absolutnym mistrzem wszechczasów Formuły Jeden. Jednak nie każdy tytuł mistrzowski przychodził mu z taką łatwością. Wielokrotnie musiał się naprawdę bardzo, ale to bardzo mocno o owy tytuł bić. Jednak w sezonie dwa tysiące cztery było nieco inaczej. Zespół Scuderia […]
Jenson Button Jenson Button Otóż zespół British American Racing Honda sezon dwa tysiące cztery z całą pewnością mógł zaliczyć do sezonów bardzo, ale to naprawdę bardzo udanych. W głównej klasyfikacji zajęli oni bowiem dokładnie miejsce drugie za bezkonkurencyjną w tym właśnie sezonie stajnią Scuderia Ferrari. W dużej mierze do tych właśnie sukcesów przyczynił się brytyjski […]
Sporty na wysokościach Sporty na wysokościach Wysokość jest to pewna odległość do ziemi. wysokość może być różna wszystko zależy od tego jak wysoko się będziemy wspinać lub jak wysoko polecimy. Oczywiście sporty takie nie są proste ponieważ tylko niewielu stać jest na pokonywanie lęków. Najczęściej bywa tak że tylko nieliczni mogą się tutaj wykazać. Wysokości […]
Lot balonem i bandzi Lot balonem i bandzi Balon jest to ogromne urządzenie służące do przemieszczania się w powietrzu. Balon skład się z dwóch podstawowych części czyli z kosza i balonu. Kosz jest bardzo duży ponieważ musi pomieścić sprzęt i zapasy żywności. Do kosza może wejść wiele osób jednak wtedy balon będzie się wolniej poruszał. […]
Najlepsi kierowcy f1 sezonu 2004 Najlepsi kierowcy f1 sezonu 2004 Otóż wystarczy spojrzeć na tabelę, aby z całą pewnością stwierdzić, iż sezon dwa tysiące cztery był dla Formuły Jeden sezonem absolutnie zdominowanym przez kierowców Scuderia Ferrari, czyli oczywiście Michaela Schumchaera oraz Rubensa Barrichello. Śmiało można powiedzieć, że ten właśnie, ostatni w karierze Michaela Schumacher tytuł […]
Snowboarding i saneczkarstwo Snowboarding i saneczkarstwo Jest nowoczesną dyscypliną sportową. Polega na zjeździe i akrobacjach na desce, zwanej snowboardem. Dzieli się na kilka konkurencji. Half-pipe to jazda w specjalnej rynnie i wykonywanie akrobacji, slow style to wykonywanie trików na specjalnym torze ze skoczniami, poręczami, big air to ewolucje na dużej skoczni. W tym sporcie ocenia […]
Wyścigi samolotowe Wyścigi samolotowe Wyścig jest to walka o wygraną. wyścigi organizowane były już do dawien dawna ponieważ ludzie zawsze lubili pewien dreszczyk emocji a nie wątpliwe wyścigi taki dreszczyk dawały. Wyścigi jednak niosą ze sobą pewien rozdaj ryzyka czyli zawsze mogą skończyć się tragicznie. Najbardziej niebezpieczne są te uprawiane w powietrzu ponieważ jeśli tutaj […]
Biegi i skoki narciarskie Biegi i skoki narciarskie Biegi narciarskie są popularne w tych regionach świata, gdzie występują rozległe zaśnieżone tereny. Dla relaksu można organizować sobie dłuższe lub krótsze wycieczki na nartach. Uprawiając ten sport angażuje się do pracy wszystkie główne mięśnie ciała, dlatego spala się bardzo dużo kalorii. Wymaga dużej wytrzymałości, podobnie jak pływanie. […]
Jeden świat Jeden świat Sport jest światową dziedziną życia. Występuje prawie wszędzie. Narody współpracują ze sobą, a jednocześnie konkurują. Wspólnie organizują igrzyska olimpijskie i różne światowe zawody, na których między sobą konkurują. Przykład może być EURO, które w 2012 roku będzie organizowane w Polsce we współpracy z innymi. Przyjadą drużyny i kibice z wielu krajów. […]
Hokej na lodzie i łyżwiarstwo Hokej na lodzie i łyżwiarstwo Hokej na lodzie jak nazwa wskazuje, uprawia się na lodowisku. Zawodnicy mają kij, łyżwy i ochraniacze. Do gry potrzebny jest jeszcze krążek, który za pomocą kijów zawodnicy muszą wbić do bramki przeciwnika. Drużyna ma 6 graczy na boisku. Bramkarz i dwóch obrońców bronią dostępu do […]
Budowa roweru Budowa roweru Rower to urządzenie, które posiada dość prostą konstrukcję, ponieważ cała technika polega na tym, że musimy go napędzać siłą własnych mięśni. Zanim rowery doszły do dzisiejszej postaci oczywiście początkowo były bardzo ciekawych kształtów i wymiarów, ale jednak nie sprawdzały się tak dobrze jak dzisiejsze. Jednakże musimy wiedzieć że bardzo wiele z […]
Co wspólnego ma taniec z baletem? Balet to określenie, które można rozpatrywać na kilku ściśle ze sobą powiązanych płaszczyznach. Niemniej jednak odnosi się ono w głównej mierze do teatralnego widowiska, którego kluczowym elementem jest taniec. Taniec baletowy pod wieloma względami różni się chociażby od tańca towarzyskiego, co daje wyobrażenie o tym, jak różnorodna jest to […]
Akademia FC Pniewy Akademia FC Pniewy jest polskim klubem piłki halowej z Pniew. Obecnie występuje w futsalowej Ekstraklasie. Klub trzykrotnie zdobył tytuł Mistrza Polski – w 2010, 2011 i 2012. Przed rozpoczęciem sezonu 2012/2013 zespół wycofał się z rozgrywek. Największe sukcesy ligowe, poza zwycięstwami w mistrzostwach Polski, to tytuł wicemistrza uzyskany w 2007 r., trzecie […]
Zmiana kierunku prowadzenia piłki. Jak to zrobić? Jeżeli futsalista przyjął i opanował piłkę, musi jak najszybciej ruszyć z nią z miejsca, ponieważ zostanie zaatakowany przez zawodnika przeciwnej drużyny. W ten sposób zwiększy swoje szanse na nagłą i szybką zmianę kierunku prowadzenia piłki. Jest to tak zwany zwrot. Aby wykonać zwrot z linii prowadzenia, trzeba po […]
Wytrzymałość. Jak ją kształtować? Futsaliści powinni kształtować swoją wytrzymałość. Pomoże w tym trening wytrzymałościowy. Jest to rodzaj wysiłku, który obejmuje ćwiczenia aerobowe poprawiające pracę serca i układu krążenia. Serce i płuca futsalisty, który wykonuje te ćwiczenia są zmuszone do ciężkiej pracy. Dzięki temu ich wydajność się zwiększa, a kondycja ulega poprawie. Uprawianie treningów wytrzymałościowych powoduje […]
Wisła Krakbet Kraków Wisła Krakbet Kraków jest polskim klubem futsalu. Obecnie występuje w futsalowej Ekstraklasie i jest wicemistrzem Polski. Tytułuje się przydomkiem Białej Gwiazdy. Maskotka drużyny to Smok Wawelski. Gracze występują w barwach niebiesko – biało – czerwonych. Klub zaostał założony w 2005 roku. W najwyższej lidze zadebutował już w 2010 r. Wisła Krakbet Kraków […]
Technika gry. Jak ją poprawić? W dyscyplinie sportowej jaką jest futsal bardzo dużą rolę odgrywa wyszkolenie techniczne. Wpływa na celność podań i strzałów. Początkujący futsaliści powinni ciągle wykonywać ćwiczenia poprawiające technikę, aby w przyszłości osiągnąć jak najlepsze wyniki. Wiele ćwiczeń tego typu nie wymaga specjalistycznego sprzętu i można je wykonywać w domu. Cykl treningów warto […]
Szybkość w futsalu. Co warto wiedzieć? Szybkość w futsalu jest zdolnością do wykonywania specyficznych i różnorodnych ruchów w jak najkrótszym czasie. Szybkość przejawia się w trzech parametrach, a mianowicie w czasie reakcji, czasie ruchu prostego i w częstotliwości ruchów. Czas reakcji to okres, który mija od pobudzenia do rozpoczęcia ruchu. Jest zależny od płci i […]
Rozgrywki klubowe Jednym z rodzajów rozgrywek, które odbywają się w Polsce są Młodzieżowe Mistrzostwa Polski U – 20 w futsalu. 15 listopada wylosowano finałowe grupy. Uczestnicy zostali zakwalifikowani do czterech grup. Awans do ćwierćfinałów uzyskają dwa najlepsze zespoły z każdej grupy. Finałowy turniej odbędzie się już niedługo, po w dniach 7 – 9 grudnia w […]
Reprezentacja Ukrainy Reprezentacja Ukrainy w futsalu reprezentuje Ukrainę w międzynarodowych rozgrywkach futsalowych. Funkcjonowanie reprezentacji Ukrainy jest związane ze Stowarzyszenie Mini – Futbolu. To właśnie ta organizacja ponosi odpowiedzialność za właściwy rozwój i działanie reprezentacji. Stowarzyszenie Mini – Futbolu jest członkiem zbiorowym Ukraińskiego Związku Piłki Nożnej. Narodowa kadra Ukrainy w futsalu została utworzona w 1994 r. […]
Radan Gliwice Radan Gliwice jest klubem futsalowym ze Śląska. Posiada swoją siedzibę w Przyszowicach. Hala, na której odbywają się mecze znajduje się w Gliwicach, stąd nazwa klubu. Radan Gliwice gra obecnie w I lidze polskiej piłki halowej. Pełna nazwa klubu brzmi Futsal Klub Radan Gliwice. Został założony w 1999 r. Obecnym trenerem drużyny jest Radał […]
Puchar UEFA w futsalu Puchar UEFA w futsalu jest imprezą sportową, która rozgrywa się co roku. Pierwsze rozgrywki o trofeum UEFA odbyły się w 2002 roku. Wówczas zwyciężył zespół Playas de Castellon FS, który powtórzył swój niebywały sukces także w kolejnym sezonie – 2002/2003. W sezonie 2003/2004 Puchar UEFA trafił w ręce Interviu Boomerang. To […]
Puchar Polski Puchar Polski w futsalu to rozgrywki ligowe, nad których przebiegiem czuwa PZPN. Puchar Polski w futsalu 2011/2012 rozpoczął się w dniach 12 – 13 listopada. Odbyły się wówczas pierwsze rozgrywki 1/16 finału. Kolejne mecze zostały rozegrane 25 stycznia – 1 lutego. Zwycięzcy zostali zakwalifikowani do ćwierćfinału, który odbył się od 14 marca do […]
Dlaczego warto tańczyć? Istnieje wiele powodów, dla których warto tańczyć. Nie każdy oczywiście musi być profesjonalistą w tej dziedzinie, niemniej jednak warto się nią zainteresować. Taniec to nade wszystko znakomita forma rozrywki, ale można go też potraktować jako swego rodzaju terapię. Kurs tańca to świetny sposób na produktywne spędzenie wolnego czasu. Płynie z niego szereg […]
