Generalnie sport jest bardzo ważny w szczególności w życiu facetów – choć oczywiście nie wszystkich. Można tak naprawdę powiedzieć, iż jednak w przeważającej większości przypadków mowa bardziej o takim biernym zachowaniu. Tzn. najzwyczajniej oglądamy w telewizji sport. A przecież prawda jest taka, że w dosłownie każdym przypadku czymś niesamowicie polecanym jest to, aby uprawiać sport. A to dlaczego? Cóż, weźmy choćby pod uwagę to, iż regularne uprawianie sportu powoduje, że mamy okazję cieszyć się o wiele lepszym zdrowiem.
Zresztą nie tylko zdrowiem, ale również wyglądem. Choć stan naszego zdrowia oraz wygląd są ze sobą powiązane. W sumie to fakty są takie, że uprawianie sportu sprawia także, iż mamy okazję niejako poprawić swój humor. Gdy na ten przykład biegamy, w naszym organizmie są produkowane tzw. endorfiny – dzięki to którym jesteśmy bardziej szczęśliwymi osobami. Generalnie można powiedzieć, że osoby, które nie uprawiają regularnie sportu żyją statystycznie sporo gorzej, a jeszcze na dodatek krócej. A więc chociaż dla przeciętnego człowieka sport – ten aktywny, nie jest zbytnio istotny w życiu, to tak czy siak jeszcze nie znaczy, że musimy patrzeć na większość. Bo sport naprawdę warto uprawiać!
